Kalt, grau, und nass – das verbinden wir mit den Tagen im Winter. Aus diesem Grund haben wir für euch die besten Wohlfühltipps für den Winter zusammengestellt.
Musik hören
Gerade zu dieser stillen Zeit sollte man die langen, kalten Nächte mit etwas Klang erfüllen. Dreht eure Lieblingslieder auf oder lasst euch von betörenden Melodien in Weihnachtsstimmung bringen. Mit Hilfe eures Cochlear Implantats könnt ihr selbst die dunkelsten Tage mit Klängen erleuchten lassen.
Bewegung und Natur genießen
Schneeblumen am Fenster, glitzernde Eiszapfen, die von den Dächern hängen, und faszinierende Winterlandschaften – die Schönheit der Natur sollte man auch in der kalten Jahreszeit genießen. Denn sogar bei Minusgraden gilt: Wer gesund und fit durch den Winter möchte, sollte seinen inneren Schweinehund überwinden. Also rasch die Schuhe zugeschnürt, ab nach draußen und lasst euch von schönen Wintertagen verzaubern.
Warme Bäder
Der perfekte Wohlfühltipp nach einem Spaziergang an der frischen Luft oder einem langen Arbeitstag ist ein heißes Bad mit viel Schaum. Dieses wärmt Körper und Seele und befreit von Verspannungen. Wer diesen Wohlfühlmoment dann noch zur Gänze auskosten möchte, sollte auch nicht vergessen, Duftkerzen und ein gutes Buch mitzunehmen. Euer N7-Implantat darf dank seiner Wasserbeständigkeit natürlich auch mit.
Weitere Wohlfühltipps: Tee, ein guter Film und ab unter die warme Decke
Besonders in den dunklen Wintermonaten haben wir ein erhöhtes Bedürfnis nach Wärme, Behaglichkeit und Licht. Darum ist es ein guter Rat, am Wochenende oder nach einem harten Arbeitstag einen Sprung unter die behagliche Decke zu wagen. Dreht euch euren Lieblingsfilm auf und genießt dazu einen schönen warmen Tee. Damit ist eine entspannte Zeit so gut wie sicher.
Ein richtig gutes Abendessen
Für die Genießer und Feinschmecker unter euch ist gerade diese Zeit eine ganz besondere. Beim Essen und Trinken darf man gerne einmal zulangen und die Bikini-Figur in den Hintergrund stellen. Lasst es euch gut gehen ist das Motto! Von Schokolade über Punsch bis hin zum Weihnachtsbraten. Wenn es draußen klirrend kalt ist, darf man im warmen Zuhause beim Essenstisch gerne zugreifen.